野菜

炊き込みご飯&サラダのワンプレートごはん🍽 酒粕香る♡米粉のチョコバナナマフィン ガーナ🍫ver.

こんにちは! ご訪問ありがとうございます✨ 全国的に大変な暑さが続いていますね。北国・札幌でも35℃以上の最高気温を記録しているそうで(沖縄より高温💦)、早く暑さが和らぎ熱中症などの心配なく過ごせるよ ...

バナナとキュウリのツナサラダ【レシピ】Banana and Cucumber Tuna Salad Recipe

火を使わずに作れるバナナとキュウリのツナサラダのレシピです♪🕒15分。バナナ・キュウリ・ワカメ・ツナ缶・花かつお・マヨネーズの味と食感の組み合わせが楽しい、暑い夏にピッタリのサラダ♡ バナナやキュウリを使い切りたいときにオススメです!

米粉のパイナップルキャロットマフィン

米粉のパイナップルキャロットマフィン【レシピ】Pineapple Carrot Rice Flour Muffins Recipe

米粉・キャノーラ油・豆乳ヨーグルトで作る、フンワリしっとり食感のパイナップルキャロットマフィンです♪🕒作業40分,焼成30分。そのままでも、アイシングして「シャリッ」とした食感を楽しんでも◎夏のおやつタイムにピッタリのさわやかなマフィンです♪

米粉と酒粕のスコーン

米粉の酒粕レーズンスコーン【レシピ】Rice Flour Sake Lees Raisin Scones Recipe

相性バツグンの酒粕とレーズンをスコーン生地に練り込んだ、米粉の酒粕レーズンスコーンのレシピです♡外はザクザク&中はしっとり♪生地自体の甘さは控えめなので、プレーンでもお好みでジャムを塗っても楽しめます。🕒作業40分,冷やす時間 60分,焼く時間25分。

米粉のにんじんパンケーキ

米粉のにんじんパンケーキ【レシピ】Rice Flour Carrot Pancakes Recipe

グルグル混ぜるだけで簡単なのにしっとりフワフワ食感が楽しめる、グルテンフリーのパンケーキです♡🕒作業15分,焼く時間20分。にんじんのおかげでワンランク上のソフトな口あたりに焼き上がり栄養価もアップ♫ 朝食やヘルシーおやつにオススメです♡

米粉のお食事マフィン

米粉のお食事マフィン【レシピ】Savory Rice Flour Muffins Recipe

面倒な泡立てナシ! グルグル混ぜるだけで作れる、朝ごはんやブランチにピッタリのグルテンフリーお食事マフィンです♫ 🕒作業30分 焼く時間30分。乳製品・肉類不使用なのに食べごたえは満点♡ 手軽に美味しく野菜を取りたいときにもオススメです♪

お気に入り♡カンタン&美味しいグルテンフリー料理レシピ3選

こんにちは♪ 今回は、小麦アレルギー歴4年のわたしがおすすめする、美味しいグルテンフリー料理のレシピを3つご紹介します。 目次 「オーツフラワー(オートミール)で作る グルテンフリークリスピーピザ生地 ...

米粉のキャロットケーキ

米粉とオートミールのキャロットケーキ[レシピ]

米粉とオートミールを使ったグルテンフリーのキャロットケーキです。作業時間40分 寝かせる時間30分 焼き時間40分。プルーンとくるみたっぷりの香り豊かな味わいと、アーモンドプードルを使ったようなコクのあるしっとり感が楽しめます。

米粉とツナのシチュー

米粉とツナの豆乳シチュー[簡単レシピ]

小麦粉・乳製品・お肉・コンソメ不使用の、米粉シチューのレシピです。🕒 調理時間30分。炒める作業なし! 蒸し煮して、米粉・豆乳・ツナ缶でとろみとコクのある和風シチューに仕上げます。余ったクッキー生地を救済できるリメイクグラタンもご紹介します。

米粉のにんじん蒸しパン・チョコレート蒸しパン

米粉のにんじん蒸しパン[レンジで簡単!]

レンジで作れる米粉のにんじん蒸しパンのレシピです。🕒作業時間15分 加熱時間3分。プレーンなにんじん蒸しパンとココア入りチョコレート蒸しパンの2種類🥕🍫 にんじんとマヨネーズのおかげで栄養&しっとり感UP! おやつや朝ごはんにオススメです♪

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